منتديات وصفات شهية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات وصفات شهية

وصفاتنا شهية وجميلة ومن مختلف البلدان العربية والعالمية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صدور الدجاج بالخضار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور القمر
مراقبة عامة
مراقبة عامة



عدد المساهمات : 81
تاريخ التسجيل : 29/01/2012

صدور الدجاج بالخضار  Empty
مُساهمةموضوع: صدور الدجاج بالخضار    صدور الدجاج بالخضار  Emptyالسبت فبراير 04, 2012 11:39 pm

صدور الدجاج بالخضار  1328394556941

المقادير

نص كيلو صدور دجاج

2 حبة بصل مقطع جوليان

2 حبة طماطم مقطع جوليان

2 حبة بطاطس مقطع اى شكل تحبيه بس تكون متوسطة السمك

2 حبة فلفل رومى او حار حسب رغبتك

ملح وفلفل وبهارات فراخ

نص كوب من الماء


الطريقه

تتبل البانيه بالملح والفلفل والبهارات

تشوح فى صنية الفرن من الجانبين حتى تأخذ الون الدهبى

ترفع من الصنيه ويوضع مكانها البصل ويشوح مع رشه ملح وفلفل حتى يذبل نضيف حلقات الفلفل الاخضر ثم البطاطس ويقلب الجميع لمدة خمس دقائق نضيف نص كوب الماء واول لما يغلى بالمكونات ترفع من على النار ويرص عليهم البانيه وشريحات الطماطم وشويه من الزيت على الوجه ويدخل الفرن لمة15 دقيقه حتى تنضج وتقدم

وبالهنا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صدور الدجاج بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» افخاذ الدجاج بالخضار
» صدور الدجاج المحشية بالارز
»  صدور الدجاج المحشية بالأرز المبهر
» ارز بالخضار
» بيتزا بالخضار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وصفات شهية :: وصفات مطبخنا الخاصة :: وصفات الرجيم والتخسيس-
انتقل الى: