الجمانة
المديرة العامة
عدد المساهمات : 256
تاريخ التسجيل : 28/01/2012
العمر : 45
الموقع : فى قلب احبائى
 | موضوع: كفتة الصاج  الإثنين يناير 30, 2012 7:27 pm | |
| كفتة الصاج
 اقراص اللحمة خاصة للواتي يتبعن حمية سهلة جدا وما تاخد وقت المقادير : حسب عدد اللي بيعملو حمية معك انا هون عملتها لي انا واستخدمت 150 غرام لحمة مفرومة هبرة وبدون اي دهن فيها فليفلة حمرا وصفرا وخضرا .. اللون اللي يعجبك نصف حبة من كل لون ترنشات حبة بندورة ترانشات حبة بصل كبيرة ربعها للحمة والباقي نرانشات قليل من الفظر شرائح ملعقة صغيرة صويا صوص لتحسين النكهة بهارات على ذوقك وملح  تضع عليها البصل المفروم والبهارات نعجنها ونصنع منها 3 اقراص اصغر من الهامبرغر  وهنا الخضار المقطعة  نشوي اللحم على الصاج المسطح ثم اضيف البصل والفليفلة والبندورة والفطر اضيف الصويا صوص واقلب قدميها في طبق ساخن وهذه النتيجة | |
|
