نور القمر
مراقبة عامة
عدد المساهمات : 81
تاريخ التسجيل : 29/01/2012
 | موضوع: سلطة البقوليات  الإثنين يناير 30, 2012 3:42 am | |
|  المقاديرمعكرونة , كوب بليلة (نخج) , كوب ذرة , كوب زيتون أسود , مقدار مناسب فاصوليا بيضاء , كوب فاصوليا حمراء , كوب مايونيز ,2 ملعقة خل , مقدار مناسب عصير ليمون , مقدار مناسب زيت الزيتون , مقدار مناسب طريقة التحضير
- اخلطي جميع البقوليات معاً. - اضيفي بعد ذلك إلى البقوليات كلاً من المايونيز والخل والليمون وزيت الزيتون في إناءِ واخلطيهم معاً جيداً. - تناولي طبق سلطة البقوليات اللذيذ الآن، فهو يتميز بقيمته الغذائية العالية. | |
|
الجمانة
المديرة العامة
عدد المساهمات : 256
تاريخ التسجيل : 28/01/2012
العمر : 45
الموقع : فى قلب احبائى
| | موضوع: رد: سلطة البقوليات الإثنين يناير 30, 2012 4:49 am | |
| المكرونة اكيد مسلوقة
طيب مش كتير 2 ملعقة مايونيز ؟؟
| |
|
